Scopri la POP BOX: strumenti di auto-aiuto

Benvenuti nella POP BOX, la sezione di auto-aiuto del sito. Qui troverete attività utili e strumenti da scaricare e utilizzare.


Il primo strumento che presentiamo si chiama “Con chi ne parlo?“.

Parlare delle nostre preoccupazioni può davvero aiutarci, ma non è sempre facile scegliere la persona giusta con cui parlare. Questa mappa mentale può aiutarvi a visualizzare le opzioni di scelta adatte a voi.

Per scaricare gratuitamente lo strumento clicca qua!

Fallo sapere in giro

Da non perdere