Cosa facciamo?
Depressione
Ci sono cose che possono indurci ad avere forti sentimenti di tristezza, come le pressioni a scuola, i genitori che si dividono o qualcuno a cui siamo vicini che si sta ammalando o sta morendo. Ma se questi sentimenti non migliorano e iniziano a influenzare la tua vita quotidiana causandoti:
non avere voglia di vedere i tuoi amici o fare cose che ti piacevano
dormire troppo o non abbastanza
non avere voglia di mangiare o mangiare troppo
piangere molto
avere sentimenti di disperazione o inutilità
usare alcol o droghe
allora è importante che chiedi aiuto.
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