Psicoterapia cognitivista

Al nostro Centro potrete trovare psicologi e psicoterapeuti di indirizzo cognitivista nelle sue diverse sottosezioni, post razionaliste, costruttiviste o standard. In particolare, nell’approccio cognitivo-comportamentale classico, la persona viene aiutata a cogliere come i propri pensieri e convinzioni determinino le proprie difficoltà  emotive e comportamentali, attraverso tecniche differenti. Gli psicoterapeuti cognitivisti, pur condividendo in parte le teorie, la metodologia e le tecniche della Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale standard, ampliano la lettura degli stati mentali, integrando la componente cognitiva con quella emotiva e somatica, rintracciando le modalità di pensare, sentire e agire connesse alla rappresentazione di sé e di sé col mondo che ciascun soggetto sviluppa a partire dalle proprie caratteristiche esperienze di vita e sulla base di disposizioni innate, con un valore evoluzionistico di adattamento, che guidano il comportamento di tutti gli esseri umani. Terapeuta e paziente, concordando un obiettivo condiviso di cambiamento che sia realistico e sensato per la persona, potranno dunque promuovere una ricostruzione della lettura che il soggetto fa di sé e del mondo, co-costruendo un adattamento più flessibile all’esperienza del qui ed ora e più vantaggioso nei termini di perseguimento dei propri scopi e significati individuali.