Cosa facciamo?
Ansia
L'ansia descrive i nostri sentimenti quando siamo a disagio o spaventati. Molte cose possono causare ansia, come pressioni a scuola, problemi con la famiglia o gli amici, o qualsiasi altra cosa che ti provoca stress. L'ansia è una sensazione che sperimenteremo tutti in qualche momento; ma se senti che l'ansia inizia a influenzare la tua vita quotidiana causandoti:
tante preoccupazioni
problemi a dormire
sensazione di stanchezza
difficoltà a concentrarsi
sensazione di irritabililità
evitare le cose che ti piaceva fare
allora è importante che chiedi aiuto.
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