L'autolesionismo è quando qualcuno ferisce o danneggia se stesso di proposito. Potrebbe avvenire nelle seguenti modalità::

    Tagliarsi, bruciarsi o graffiarsi
    Battere o colpire la testa, tirarsi i capelli
    Correre rischi personali o trascurare se stessi
    Problemi alimentari
    Uso improprio di droghe o alcol
    Cercare di togliersi la vita

Tutto ciò potrebbe causare gravi lesioni o morte accidentale.

L'autolesionismo non riguarda il godimento del dolore; invece è spesso usato come un modo per far fronte a pensieri ed emozioni molto difficili, permettendo alle persone di credere di aver riacquistato il controllo quando non riescono a vedere nessun altro modo di affrontare le cose che stanno accadendo nella loro vita.

Dannarsi o pensare di far male a se stessi, in qualsiasi modo, non ha mai veramente a che fare con le cause e quindi non può aiutare le cose a cambiare. Anche se gran parte dell'autolesionismo viene fatto segretamente e può essere seguito da sentimenti di vergogna e imbarazzo, l'autolesionismo è un segno che hai bisogno di aiuto. È estremamente importante parlare urgentemente con un adulto di cui ti fidi, in modo che possano supportarti per ottenere l'aiuto giusto.